miércoles, 29 de febrero de 2012

¿Por qué cuando estamos tristes nos sentimos mejor al abrazar un oso de peluche?

pelucheUn estudio publicado hace poco en la revista Journal of Consumer Research revelaba que cuando las personas se sienten tristes prefieren abrazar un oso de peluche que contemplar una hermosa obra de arte o una puesta de sol, independientemente de su edad. Detrás de esta preferencia, según Chris Janiszewski, de la Universidad de Florida (EE UU), existe un "instinto animal" que compartimos con el resto de mamíferos

En concreto, cuando cualquier mamífero se encuentra herido, ha sido agredido o está enfermo, su cerebro está programado para responder positivamente a los estímulos táctiles, liberando neurotransmisores asociados al bienestar y el placer. Por el contrario, cuando estamos de buen humor, los estímulos visuales nos proporcionan más placer que los que experimentamos a través del resto de los sentidos. Y por lo tanto, en un estado de felicidad disfrutamos mucho más de una visita a un museo de arte
http://www.muyinteresante.es/ipor-que-cuando-estamos-tristes-nos-sentimos-mejor-al-abrazar-un-oso-de-peluche.

lunes, 27 de febrero de 2012

Dos siglos de adornos populares


Doscientos años de transformación y diversidad de piezas ornamentales se reflejan en la exposición Las perlas de la Virgen y tus labios de coral. El adorno popular, albergada por el MNCP hasta el 20 de mayo.

  • 2012-02-24•Cultura
Foto: Especial
Parecen “simples” adornos, pero por lo general tienen múltiples significados: son tocados, penachos, peinetas, aretes, collares, pulseras, anillos, prendedores, accesorios para tobillos y pies o cinturones, los cuales resultan ser piezas tan cotidianas que pocas veces nos damos cuenta de su importancia.
Mostrar su trascendencia, tanto en la parte estética como en la antropológica, es el objetivo primordial de la exposición Las perlas de la Virgen y tus labios de coral. El adorno popular, inaugurada anoche en el Museo Nacional de Culturas Populares (MNCP), bajo la curaduría de Juan Rafael Coronel Rivera.
“Nosotros estamos conscientes de lo que es el adorno contemporáneo, porque simplemente con visitar un centro comercial tenemos una visión muy clara de con qué se adorna la gente en las grandes ciudades, pero no tenemos una idea de que existe otro adorno, usado por más de la mitad de la población del país, totalmente distinto a lo que es el adorno comercial”, explica el curador de la muestra, integrada por más de mil 200 piezas, elaboradas entre el siglo XIX y nuestros días.
Para lograr el panorama se eligieron objetos procedentes de diversos grupos étnicos y regiones de México, bajo el entendido de que uno de los objetivos de la muestra era rescatar todas las propuestas estéticas de muchos pueblos de la República, desde el sur hasta el norte.
Mediante la exposición se logra hacer un recorrido visual sobre el adorno, tanto masculino como femenino, que tenga contenidos mestizos o indígenas en su diseño y elaboración, con lo cual se pretende señalar el impacto de las piezas en lo referente al diseño de joyería contemporánea.
“Nunca se había hecho una exhibición de este tipo. Si bien si hay ciertas investigaciones bibliográficas, estamos ante la exposición más completa que se ha hecho hasta el día de hoy relativa a este tipo de elementos. La idea es que tenga un sustento antropológico, pero en especial que se muestren las piezas desde una perspectiva que nos ayude a entender otro tipo de estética.”
De influencias y legados
Las perlas de la Virgen y tus labios de coral. El adorno popular se divide en siete módulos, a través de los cuales se refleja cómo todas las aportaciones estética que realizan esos grupos son tan interesantes y contemporáneas, aunque también cuál es la importancia que tienen en dichos grupos sociales. “Aquí lo interesante”, cuenta el curador de la muestra, “es cómo a través de elementos que nosotros no consideramos, como los huesos de aguacate, las cortezas de los árboles o semillas, se pueden realizar piezas tan extraordinarias que, además, tienen contenidos que nosotros podríamos definir como elegantes o sofisticados, con lo que enriquecen de una manera muy amplia todo el sentido del adorno y de su estética.”
De acuerdo con Juan Rafael Coronel Rivera, con la muestra no sólo se logra transformar el impacto de los adornos usados en ceremonias populares o religiosos, y su influencia en la llamada joyería comercial, además se reconocen los legados que han sabido aprovechar los pueblos.
“Si nosotros vamos a las costas, por ejemplo, hallamos pueblos negros y el adorno que usan en esos espacios tiene mucho que ver con las tradiciones africanas, como el uso de las cuentas de colores y su significado religioso. También hay una influencia árabe, como las piezas vinculadas con la filigrana, pues a pesar de que en las culturas mixtecas se hacía mucho trabajo con esta técnica, lo que se nota ahora es una amalgama entre lo prehispánico y toda la influencia árabe.”
Tal es el recorrido que persigue la muestra Las perlas de la Virgen y tus labios de coral. El adorno popular, con la que se celebra el 30 aniversario de la fundación del MNCP (Hidalgo 289, Del Carmen, Coyoacán), donde permanecerá hasta el 20 de mayo.
Tradiciones e indumentaria ritual
Para muchas comunidades, no sólo indígenas, los adornos suelen formar parte de toda una indumentaria ritual, siempre vinculada con sus tradiciones y su entorno: en la exposición, por ejemplo, se encuentran piezas elaboradas con perlas, coral o carey, “y muchas de estas obras son realmente extraordinarias por su connotación indígena, en la que muchas veces está integrada toda una connotación de orden metafórico”, asegura el curador de la exposición.
“Hay collares seris en los que podemos observar algunas cuentas que están hechas con vértebras, tanto de pescado como de víbora, y estas piezas los seris las regalan entre ellos mismos en una ceremonia que celebra el año nuevo, que es en el mes de junio y julio.”
El caso de los sombreros también resulta interesante, porque ofrecen una perspectiva de la moda masculina y distintos significados: muchos de los sombreros tienen plumas o cuentas de chaquira, y son ceremoniales o de danza, pero en todos encontramos determinadas pistas para saber sus usos.
“Entre los huicholes si el sombrero tiene plumas de urraca, por el hecho de ser azules, tienen una vinculación con el cielo y la lluvia, pero si son de águila más bien se relacionan con la caza”, en palabras de Juan Rafael Coronel Rivera.
México. Jesús Alejo

viernes, 24 de febrero de 2012

CON EL TIEMPO







...Y ADEMAS HOY ME SENTI PROFETA Y SE QUE LLEGARA EL DIA EN QUE LOS VIEJOS,  PUEDAN RECUPERAR SU MEMORIA A CORTO PLAZO, GRACIAS A LA TECNOLOGIA.
Ver en este blog, "los recuerdos nunca desaparecen" 23/02/2012

jueves, 23 de febrero de 2012

LOS RECUERDOS NUNCA DESAPARECEN

Expertos estadounidenses sugieren que los recuerdos persisten en nuestro cerebro incluso cuando ya se han olvidado. Lo que sucede es que no conseguimos recuperarlos.

Usando técnicas avanzadas de imagen cerebral, científicos de la Universidad de Califonia Irvine han demostrado que la actividad delcerebro cuando una persona recuerda un evento es similar a la que se registra cuando se vivió por primera vez, incluso si se han “olvidado” los detalles. “Si los detalles siguen ahí, quizás podamos encontrar una manera de acceder a ellos”, sugiere Jeff Johnson, coautor de un estudio que publica la revista Neuron

En colaboración con científicos de Princeton University, Johnson y su equipo analizaron la actividad cerebral de varios estudiantes a los que mostraron ciertas palabras. Posteriormente, se les pidió que imaginaran cómo un artista dibujaría el objeto al que daba nombre la palabra, que pensaran en cómo se usa el objeto, o que pronunciaran la palabra en su mente. Veinte minutos más tarde, los voluntarios vieron las palabras por segunda vez y se les pidió que recordaran cualquier detalle relacionado con ellas mientras se sometían a resonancia magnética. Finalmente, usando un método de análisis matemático, los científicos asociaron las diferentes tareas que se les había pedido con los distintos patrones de actividad cerebral. Los resultados mostraban que cuando un estudiante conservaba un fuerte recuerdo de una palabra, el patrón era muy parecido al que se generaba durante la tarea. Y de la misma forma, cuando el recuerdo era débil o inexistente, el patrón cerebral seguía siendo reconocible. “Esto nos dice que el cerebro sabe lo que ocurrió, aunque el sujeto no sea consciente de esa información”, 


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martes, 21 de febrero de 2012

Siete cosas que debes saber sobre el desayuno

desayunoDecía Francis Bacon que "La esperanza es un buen desayuno pero una mala cena". Pero además de la esperanza, hay otros alimentos que nos sientan especialmente bien si se incluyen en la primera comida del día. Te contamos siete hallazgos científicos que debes tener en cuenta a la hora de desayunar.

No te lo saltes. De acuerdo con un estudio publicado por la Universidad de Tasmanai (Australia) en la revista American Journal of Clinical Nutrition, tanto los niños como los adultos que se saltan la primera comida del día tienden a comer peor y hacer una vida más sedentaria. Además suelen tener niveles de colesterol e insulina más elevados (y por lo tanto más tendencia a sufrir diabetes y cardiopatías) que quienes desayunan.

Menos sobrepeso. Un estudio del Instituto Nacional de Corazón, los Pulmones y la Sangre (EE UU) reveló que las jóvenes que desayunan cereales tienen un índice cintura-altura más bajo, que es el mejor indicador de ausencia de sobrepeso y bajo riesgo cardiovascular. Además, un estudio de la Universidad de Scraton reveló que los cereales de trigo o maíz contienen más antioxidantes que cualquier otro desayuno.

En reunión. Según una encuesta de OnePoll, las reuniones durante el desayuno son más productivas que las reuniones por la tarde. El 67% de los sujetos están más predispuestos a estar atentos durante eldesayuno.

El ejercicio, primero. Un reciente estudio de la Universidad de Birmingham publicado en Medicine & Science in Sports & Exercise demostraba que se quema más proporción de grasa cuando nos ejercitamos antes de desayunar. Sin embargo, si desayunamos primero y nos movemos después, los carbohidratos ingeridos (cereales, pan, etc.) interrumpen el metabolismo de la grasa durante al menos 6 horas. 

Menos plomo. Un estudio del Environmental Health Journal revelaba que los niños que desayunan a diario tienen menores niveles de plomo en la sangre (un 15% menos) que los que se saltan esta comida.

Si estás a dieta. Los adultos que tratan de perder peso tienen más éxito si toman un desayuno saludable que si lo evitan y consumen algo a media mañana. Por otro lado, un estudio del Centro de Investigación Biomédica Pennington ha revelado que tomar huevos en el desayuno ayuda a perder entre un 60 y un 65% más peso en sujetos que se someten a una dieta de pérdida de peso que cualquier otro desayuno.

Sin desayunar fumas más. De acuerdo con un estudio aparecido en el European Journal of Clinical Investigation que la ausencia del desayuno está asociada, además de con sobrepeso, con una mayor tendencia a fumartabaco, consumir marihuana y beber alcohol.
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lunes, 20 de febrero de 2012

REFLEXIONES DE MAFALDA para personas mayores



mafalda3jpg
Plata en los cabellos.

Oro en los dientes.

Piedras en los riñones.

Azúcar en la sangre

Plomo en los pies.

Hierro en las articulaciones.

Y una fuente inagotable de Gas Natural.


¡¡¡Nunca pensé que a partir de los 50
pudiera llegar a tener tanta riqueza interior!!!

miércoles, 15 de febrero de 2012

La apnea del sueño aumenta el riesgo cardiovascular


habitacion-ronquidosLas mujeres que sufren de apnea del sueño grave y no reciben tratamiento tienen hasta 3,5 veces más riesgo de sufrir un accidente cardiovascular, según publica un estudio en la revista Annals of Internal Medicine.

La enfermedad afecta a más de un millón de españoles y consiste en la obstrucción del paso de aire a los pulmones durante el sueño. El problema es que mucha gente que padece de apnea no lo sabe, ya que sus síntomas se manifiestan durante el sueño mediante ronquidos fuertes y pausas en la respiración. Esto dificulta un correcto descanso y por ello las personas que lo sufren suelen experimentar cansancio, dolor de cabeza e incluso están más irritables durante el día.

Además, debido a que el corazón no recibe suficiente oxígeno, los afectados de apnea pueden sufrir dehipertensión y ver afectada su salud cardiovascular. Estos son los resultados del estudio realizado por investigadores de distintos hospitales universitarios españoles que han estudiado el caso en más de mil mujeres.
La Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica da algunas recomendaciones a las personas afectadas de este trastorno como perder peso, evitar dormir boca arriba o no consumir bebidas estimulantes antes de irse a dormir.

martes, 14 de febrero de 2012

Amores que curan

Amores que curanMirar fijamente a los ojos de tu amante o abrazarle no sólo resulta romántico. También puede ser un antídoto contra problemas como la ansiedad, la fobia social o la esquizofrenia. 

La oxitocina, más conocida como la “hormona del amor”, es una sustancia cerebral con un papel decisivo en el enamoramiento, elorgasmo o el amor por los hijos. En los humanos se libera con un abrazo, una simple caricia, un beso o mirando a los ojos de un ser querido. También forma parte del ciclo de respuesta sexual y aumenta con el consumo de dulces y chocolate. Aunque lo realmente importante, según el psiquiatra de la Universidad de California Kai MacDonald, es que actúa sobre la amígdala, el centro emocional del cerebro que controla respuestas como el pánico o la ira. 

“Estudios previos muestran que administrando oxitocina por vía nasal a individuos sanos se reduce la activación de circuitos cerebrales vinculados al miedo, aumenta el contacto visual con otras personas y se incrementa la confianza y la generosidad”, explica el investigador. Por eso, MacDonald sugiere que esta hormona podría ayudar a tratar ciertos trastornos psiquiátricos que afectan al comportamiento social, como la esquizofrenia, el autismo, la ansiedad o la fobia social


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lunes, 13 de febrero de 2012

Vivir en pareja reduce el riesgo de demencia

Vivir en pareja reduce el riesgo de demencia Estar casado o vivir en pareja reduce el riesgo de sufrir demencia y Alzheimer al envejecer en un 50 por ciento, según revela un estudio realizado por científicos suizos y finlandeses y publicado en la prestigiosa revista British Medical Journal. Los datos también indican que enviudar o divorciarse alrededor de los cincuenta añostriplica las posibilidades de desarrollar demencia.

Según Miia Kivipelto, coautora del estudio, los resultados tienen un importante valor de cara a la atención médica primaria, y sugiere que un tratamiento preventivo en adultos que han perdido a su pareja podría reducir la incidencia delalzhéimer y la demencia, y evitar así que se cumplan los pronósticos de los expertos, que estiman que en 2040 habrá 81,1 millones de personas afectadas por estas enfermedades.
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viernes, 10 de febrero de 2012

COMER FRUTA – Algo que da que pensar.


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                                                                                             El Dr. Stephen Mak trata pacientes enfermos de cáncer con métodos muy poco ortodoxos y muchos de ellos se han recuperado. Él cree en curas naturales contra las enfermedades del cuerpo. 


Vean el artículo abajo. 


Las frutas y los jugos ofrecen una de las estrategias para curar el cáncer. En lo acontecido últimamente, mi éxito en curar el cáncer se acerca al 80%.  Los pacientes con cáncer no deberían morir porque la cura para el cáncer ya ha sido hallada.  Es si usted lo cree o no. Estoy apesadumbrado por los centenares de los pacientes de cáncer quienes mueren bajo tratamientos convencionales.
Que Dios los bendiga.
Dr Stephen Mak


Todos pensamos que comer frutas tan solo significa comprar las frutas, cortarlas y meterlas a nuestras bocas. No es tan fácil como ustedes piensan. Es importante saber cómo y cuándo comerlas.


¿Cuál es la manera correcta de comer las frutas?


¡SIGNIFICA NO COMER LAS FRUTAS DESPUÉS DE SUS COMIDAS!
*LAS FRUTAS SE DEBEN COMER CON EL ESTÓMAGO VACIO. 


Si ustedes comen la fruta de esta manera, esta misma desempeñará un papel importante para desintoxicar sus sistemas, proveyéndoles con mucha energía, les ayudarán con la pérdida de peso y a muchas otras actividades en sus vidas cotidianas.


LA FRUTA ES EL ALIMENTO MAS IMPORTANTE.


Digamos que ustedes comen dos rebanadas de pan y una de fruta. La rebanada de fruta está lista para pasar directamente a través del estómago y los intestinos, pero es debido al pan no puede hacerlo.

Al mismo tiempo la comida entera se descompone, se fermenta y se convierte en ácido. En el minuto que la fruta entra en contacto con el alimento y los jugos digestivos en el estómago, la masa entera del alimentos se comienza a estropear….


¡Así que por favor coman sus frutas en un estómago vacío ó antes de sus comidas!

Han oído ustedes a mucha gente quejarse de que cada vez que comen sandía eructan; o que cuando comen el duraznosel estómago se hincha tremendamente; o que cuando comen un plátano sienten urgencia de correr al baño, etc.   Realmente, todo eso no se presentaría si usted comiesen la fruta con el estómago vacío. ¡La fruta se mezcla con el producto de los alimentos que se están transformando y produce gas y por lo tanto ustedes se sentirán hinchados!
 
  Cabello cano, perdida del cabello, ataques nerviosos ycírculos oscuros debajo de los ojos…todos estos NOsucederán si ustedes comen frutas con estómagos vacios. Según el Dr. Herbert Shelton quien emprendió una investigación sobre esta materia, uno no debe de pensar que algunas frutas (naranja, limón, etc.) son ácidas, porque todas las frutas llegan a ser alcalinas en nuestros cuerpos.  Si ustedes llegan a dominar la manera correcta de comer las frutas entonces ya consiguieron el secreto de la belleza, de la longevidad, de la salud, de la energía, del control de peso, y consecuentemente de la felicidad. 

Cuando ustedes necesiten beber el jugo de las frutas - beban solamente el jugo fresco de las frutas, NO jugo enlatado o embotellado.   Nunca beban ningún jugo que haya sido calentado. No coman frutas cocinadas porque ustedes no se beneficiarán de sus nutrientes..tan solo sentirán su sabor.  El cocinar las frutas destruye todas sus vitaminas.


Comer una fruta entera es mejor que el beber su jugo. Si ustedes sintiesen que deberían de beber el jugo, bébanlo poco a poco lentamente, porque ustedes deben dejar que se mezcle con su saliva antes de pasarlo. Ustedes pueden limpiar rápidamente sus cuerpos con 3 días de ingerir tan solo frutas. ¡Tan solo coman frutas y beban su jugo por 3 días y ustedes se sorprenderán cuando sus amigos les digan cuan radiante se ven! 


KIWI:
 Minúsculo pero poderoso. Esta es una buena fuente de potasio, de magnesio, de vitamina E y de fibra. Su contenido de  vitamina C es dos veces mayor que el de una naranja.
MANZANA:
 Una manzana al día puede mantener al doctor ausente. Aunque una manzana tiene un contenido bajo de la vitamina C, contiene los antioxidantes que aumentan la actividad de la vitamina C de modo tal que ayuda a bajar los riesgos de cáncer del colon, ataque del corazón y de un paro cardiaco.
FRESA:
 Fruta protectora. Las fresas tienen la energía antioxidante total más alta entre las frutas importantes y protegen al cuerpo de obstrucciones de los vasos sanguíneos que son la mayor causa por la que se contrae el cáncer.
NARANJA:
 La medicina más dulce.  Consumir de 2 a 4 naranjas por día puede ayudar a mantenernos lejos de los resfríos, baja el nivel de colesterol, previene y disuelve las piedras que puedan haberse formado en los riñones así como la disminución al riesgo de cáncer del colon. 

SANDIA:
 El extintor más fresco de la sed. Compuesto de un 92% de agua también posee una tremenda dosis de glutatión que ayuda a incrementar nuestro sistema inmune.  Es también la fuente principal del licopeno que es el oxidante que lucha contra el cáncer. Otros nutrientes hallados en la sandía son las vitaminas C y el potasio.
GUAYABA Y PAPAYA:
 Los mejores portadores de vitamina C.  Estas son las ganadoras indiscutibles entre todas las frutas por sus altos contenidos de la vitamina C. La guayaba es también muy rica en fibra lo que ayuda a prevenir el estreñimiento. La papaya es muy rica en caroteno lo que es excelente para nuestros ojos.

¡BEBER AGUA FRIA DURANTE UNA COMIDA = CANCER!

¿Pueden creerlo?  Para aquellos a quienes les encanta beber agua fría, este artículo se aplica a ustedes.
Es agradable tener una taza de bebida fría después de una comida; sin embargo, el agua fría solidifica la materia aceitosa que ustedes acaban de consumir. Retrasa la digestión. Una vez que este “lodo” reacciona con el ácido, se descompone y es absorbido por el intestino más rápidamente que el alimento sólido. Recubre el intestino.  Seguidamente, se convierte en las grasas que conducen al cáncer.  Es mucho mejor tomar una sopa caliente o un vaso con agua caliente después de comer.


Una nota seria sobre el “PROCEDIMIENTO PARA LOS ATAQUES DEL CORAZÓN” (ESTO NO ES UNA BROMA!) Las mujeres deben de saber que no siempre cada síntoma de ataque del corazón va a ser dolor al brazo izquierdo.  Tengan cuidado de intensos dolores en la quijada.  Ustedes puede que  nunca tengan el primer dolor de pecho durante el curso de un ataque del corazón.  Náuseas y transpiración intensa son también síntomas comunes.  Sesenta por ciento de la gente que tienen un ataque del corazón mientras que están dormidos no despiertan.  El dolor en la quijada puede despertarles de sueños profundos. Tengamos cuidado y estemos enterados. Mientras más sepamos; mayores oportunidades  tendremos de sobrevivir 



Tema seleccionado por Ivonne Alabat. Gracias

jueves, 9 de febrero de 2012

Haz memoria con los Beatles

Haz memoria con los Beatles ¿Qué recuerdo tiene usted de los Beatles? Es la pregunta que ha formulado la psicóloga británica Catriona Morrison, de la Universidad de Leeds, en una macroencuesta online. Analizando las primeras 3.000 respuestas, procedentes de sujetos de edades comprendidas entre 17 y 87 años y residentes en 69 países diferentes, no deja lugar a dudas: los cuatro músicos están grabados en la memoria de millones de personas. Los detalles del estudio han sido presentado en el Festival de la Ciencia organizado por la British Assotiation for the Advancement of the Science, que se celebra estos días en Liverpool, cuna del grupo británico. 

“Desde hace tiempo sabemos que la música puede ayudarlos a recordar episodios de nuestra vida, pero esta es la primera vez que lo demostramos con datos reales”, afirma Morrison, que mantiene la encuesta activa en la web Magical Memory Tour.

Según la investigadora, al comenzar la adolescencia escogemos nuestras preferencias musicales, pero “a partir de los 14 años la mayoría de la gente ya tiene su mente formada, y es en ese momento cuando la música deja una huella más intensa en nosotros”. De hecho, en la mayoría de los recuerdos asociados a las canciones de los Beatles, los encuestados son capaces de evocar sonidos, imágenes nítidas e incluso olores. La canción que más recuerdos despierta es She Loves You, seguida de I Want to Hold Your Hand

Morrison y sus colegas están convencidos de que entendiendo cómo funciona nuestra memoriaautobiográfica podremos enfrentarnos mejor a muchas de las enfermedades que trastornan nuestra capacidad de recordar. “Hace falta más investigación rigurosa sobre el vínculo entre música y memoria”, concluyen
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