viernes, 27 de julio de 2012

1880-1968 GR GRA GRAN GRAND GRANDE


Helen KellerA.jpg
Helen Keller en 1905.
NombreHelen Keller
Nacimiento27 de junio de 1880
Bandera de los Estados Unidos Tuscumbia, AlabamaEstados Unidos
Fallecimiento1 de junio de 1968, 87 años
Bandera de los Estados Unidos Arcan Ridge, Easton, Estados Unidos
Nacionalidadestadounidense
Ocupaciónescritora, activista, oradora
PadresKate Adams Keller
Henley Keller
Firma
Helen keller signature.svg
Helen Keller nació en Tuscumbia, una pequeña ciudad rural de Alabama, Estados Unidos. Su sordoceguera fue causada por una fiebre en febrero de 1882 cuando tenía tan solo 19 meses de edad. Su incapacidad para comunicarse en tan temprana etapa de desarrollo fue muy traumática para ella y su familia, debido a esto, estuvo prácticamente incontrolable por un tiempo.
A pesar de sus discapacidades, muchos años después daría discursos acerca de su vida, e incluso escribiría libros sobre sus experiencias personales. Todo esto fue posible gracias a la gran ayuda e influencia de su institutriz Anne Sullivan, quien le enseñó a leer y comunicarse con los demás, junto con llevar una vida disciplinada

Poco antes de su muerte en 1968, a la edad de 87 años, Helen Keller le dijo a un amigo: "En estos oscuros y silenciosos años, Dios ha estado utilizando mi vida para un propósito que no conozco, pero un día lo entenderé y entonces estaré satisfecha."
El primero de junio de 1968, en Arcan Ridge, Helen Keller muere mientras dormía. Su cuerpo fue cremado en Bridgeport, Connecticut, y su funeral se realizó en la Catedral Nacional de Washington DC. La urna más tarde sería llevada a un lugar cerca de donde descansaban los restos de Anne Sullivan y Polly Thomson.
WIKIPEDIA

jueves, 26 de julio de 2012

"Si domina la situación, es que empieza a perder cerebro"


Henry Markram, que dirige el proyecto Blue Brain para simular el cerebro humano




Blue Brain Project Español Spanish Interview, Henry Markram Proyecto

Si quiere pensar mejor y, por tanto, hablar mejor, beba agua -dos vasos grandes- y luego váyase a dormir. Le hablo de dormir bien, que no es sólo muchas horas, sino un sueño profundo y reparador.

Blue Brain Proyecto Español Spanish Interview, Henry Markram Project - La Contra Vanguardia
No sé si mi próstata aguantará el agua.


Eso me dicen algunos pacientes, pero se equivocan: beba esa agua y luego levántese para ir al baño las veces que haga falta.

¿Por qué es tan importante beber?

Porque cuando sufre desequilibrios, como la deshidratación, nuestro cerebro destina gran parte de su capacidad a suplirlos en vez de a reforzar nuestras capacidades.

¿Nuestra voluntad la hace el cerebro o hace el cerebro?

Nosotros decidimos: el cerebro decide tus actos, pero antes tú lo has ido modelando y lo modelas a cada instante. Ahora mismo, cuando acabemos de hablar, nuestro cerebro ya será diferente... Y...

...
... ¡¡¡SORPRÉNDASE!!!

¡Qué susto!

Pues alégrese de cada sorpresa. Porque un cerebro que anticipa lo que va a pasar se acomoda a la rutina y así se va apagando...

Así que... ¡¡¡me sorprendo!!!

... ¡Eso es! Póngase retos, sea niño, juegue, falle, aprenda, equivóquese, vuelva a intentarlo, siéntase incómodo. ¡Eso es que mejora! Si ya domina la situación, es que va a empezar a perder cerebro. Busque siempre el esfuerzo mental. Haga siempre planes y luego no deje de mejorarlos sobre la marcha.

Pero los años pasan, la memoria falla...

¡Cuando olvida algo no es que pierda memoria, es que tiene demasiada! ¿No le pasa a menudo que duda si ha cerrado o no una puerta? ¿Si se ha tomado ya o no la pastilla?

Me pasa mucho... ¡Dios! ¡Me hago viejo!

¡Al contrario! Es que su cerebro da ya por descontada la función y por eso no se esfuerza en realizarla. Así que pase de la rutina al reto: hágase diabluras, complíquese la vida. Si ya habla un idioma sin esfuerzo, cambie a otro que le cueste. Porque las neuronas se usan o se pierden. Y perderlas es morir.

Estas vacaciones pensaré a tope.

Y combine la sorpresa con disciplina mental: parecen opuestas, pero son complementarias. Si se propone levantarse a las seis de la mañana para ver amanecer, levántese, por Dios, aunque al despertarse sufra una pereza no planificada cuando se lo propuso.

¡Buf! ¡Si también amanecerá mañana!

Cumplir lo que se propone es más importante que lo que se propone. Si cumple lo que se propuso, refuerza su disciplina mental y con ella aumenta su poder sobre su cerebro.

¿Por qué está tan convencido?

Lo voy descubriendo en el modelo Blue Brain Project a medida que reproducimos un modelo del cerebro con ordenadores.......................... http://alzheimeruniversal.blogspot.mx/2012/07/Proyecto-Blue-Brain-Espanoi.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaig


Somos Información. Gracias por tu visita: Bebe dos vasos de Agua. Lee esto !!! Blog AlzheimerAlzheimer Universal 2.0 http://alzheimeruniversal.blogspot.com/2012/07/Proyecto-Blue-Brain-Espanoi.html#ixzz21mXfZYeK
@AlzUniversal | http://www.premiosdeinternet.org/index.php?body=ver_candidatura&id_article=2636&id_rubrique=4
Under Creative Commons License: Attribution Non-Commercial

miércoles, 25 de julio de 2012

..."Acataran las normas del Estado Ectli Nuestro Hogar"...

ME COMPLACE SABER QUE YA SE VA A IMPLEMENTAR EN EUROPA  LO QUE YO LLAMO EN MI IDEA DE IMX 2011 "ECTLI NUESTRO HOGAR". LES SUGIERO HACER UNA ESCUELA QUE YO LLAMO EECADE (https://www.facebook.com/EctliCielo13) PARA CAPACITAR ADULTOS DE 50 A 70 A~OS PARA POSTERIORMENTE ATENDER Y VIVIR EN "ECTLI NUESTRO HOGAR", GENERANDO FUENTES DE EMPLEO Y DE SALUD (POR SABERSE UTILES CON QUIENES CONVIVEN)

                                                                                                                                                                            http://alzheimeruniversal.blogspot.mx/2012/07/unidades-de-convivencia-para-mayores.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_c




DIAZ VEIGA, Pura; SANCHO, Mayte (2012). “Unidades de Convivencia. Alojamientos de personas mayores para 'vivir como en casa'" Madrid, Informes Portal Mayores, no 132. [Fecha de publicación: 15/06/2012].

Somos Información. Gracias por tu visita: Unidades de Convivencia para Mayores (Muy interesante) Blog AlzheimerAlzheimer Universal 2.0 http://alzheimeruniversal.blogspot.com/2012/07/unidades-de-convivencia-para-mayores.html#ixzz21hEGjV7z
@AlzUniversal | http://www.premiosdeinternet.org/index.php?body=ver_candidatura&id_article=2636&id_rubrique=4
Under Creative Commons License: Attribution Non-Commercial

martes, 24 de julio de 2012

LA IMPORTANCIA DEL ACIDO FOLICO


                                                                                                                                                        ......O simplemente modificar la dieta ayude a tener una vejez más saludable: “Si con la edad se van perdiendo grupos metilo en el ADN, quizá una dieta rica en ácido fólico, un donante universal de grupos metilo, permita que desaparezcan alguna de las manifestaciones asociadas con la vejez”, argumenta Esteller.
Y tal vez pueda aplicarse también en una rara enfermedad de la infancia, la progeria, caracterizada por un envejecimiento prematuro en niños entre su primer y segundo año de vida.
“Tenemos datos que indican que estos niños tienen el ADN hipometilado igual que una persona de 100 años. Quizá se pueda mitigar con fármacos epigenéticos, vale la pena probarlo y ya hay modelos en ratón para estudiarlo”.
El siguiente paso, estudiar lo que ocurre en el cerebro a medida que envejece, algo más complicado porque necesita muestras más difíciles de obtener, señala Esteller, cuyo grupo ya está estudiando las diferencias a nivel epigenético entre los cerebros de personas que tienen un envejecimiento saludable y otras con enfermedades neurodegenerativas, algo que podría añadir otro enfoque a la lucha contra enfermedades como el alzhéimer

lunes, 23 de julio de 2012

AGENTES EXTERNOS Y RESPUESTA DEL INDIVIDUO


¿Qué Es El Aceite de Canola?

La canola es una planta producida por el hombre, modificada genéticamente, de la planta de la colza, de la familia de las plantas de mostaza. El aceite de colza se ha producido durante mucho tiempo para uso industrial, es tóxico para los humanos y para algunos animales. Es un buen repelente de insectos. También se usa como lubricante, combustible, jabón y como base de color en las páginas de revistas. Realmente es un aceite industrial, no es comida. aceite de canola

El aceite canola, y sus derivados, han aparecido en las noticias por varias razones. Algunos dicen que baja el colesterol, pero sus efectos secundarios son cada vez más medibles. Estudios sobre la toxicidad del aceite de canola se han reducido a algunos estudios sobre animales, nunca sobre humanos hasta la fecha. A pesar de lo anterior, se le considera “seguro” y por eso la industria alimenticia mundial lo usa como un aceite barato.
Un asunto importante que puede que usted no lo sepa es que este aceite es un subproducto de un insecticida altamente tóxico. Apostaría a que si el público en general supiera solo esto antes de comer cualquier producto con aceite de canola, rechazaría esa comida.
El aceite se extrae de la planta de la colza, muy conocida en Canadá, gran productor mundial. Este mismo aceite es la base del gas mostaza, usado en varias guerras como arma química, conocida por los efectos letales en los pulmones y en la piel de quienes entran en contacto en el gas.
La canola es un alimento modificado genéticamente que es realmente un pesticida. No es posible eliminarlo del cuerpo.

Donde Se Encuentra Camuflado Este Aceite

Que no nos llame a sorpresa, está en casi todas las comidas rápidas, dulces, chocolates, pan, papas fritas, formulas para bebés, mayonesa, carnes frías, tortillas y casi todos los productos de panadería. Su precio es la clave……Ahora ya conoce usted una razón más por la que se debe mantener alejado de TODAS las comidas procesadas.

Efectos Secundarios

Estudios animales han mostrado que cuando se consume aceite de canola, se deposita como grasa en sus corazones, tiroides y riñones. Unaa vez dejaron de comer este aceite y desaparecieron sus depósitos de grasa, quedaron cicatrices en sus órganos.
Un efecto indeseado importante es que el aceite canola inhibe la función de las enzimas para la digestión. Esta falta de función adecuada puede tardar años en mostrarse, afectando el metabolismo de varios alimentos.
Puede tener un efecto especial adicional cuando se calienta el aceite, muy especialmente en los fritos, pues sus gases calientes pueden producir cáncer. El aceite de canola puede afectar la transmisión de señales del sistema nervioso a los músculos, produciendo un alto riesgo de esclerosis múltiple y parálisis cerebral.
Otros Efectos Secundarios:
  • Enfermedad Respiratoria
  • Pérdida de visión
  • Constipación
  • Enfermedad del corazón
  • Anemia
  • Irritabilidad
  • Bajo peso en niños
  • Agotamiento de reservas de vitamina E
  • Alteración de la coagulación de la sangre
No olvide el omega 3 a diario para toda la familia. Puede encontrar aceite de hígado de bacalao, aceite de krill y aceite de pescado omega 3.


Las enfermedades son en general la conjunción de unos agentes externos y una respuesta del individuo delante de estos (dejando de banda las enfermedades hereditarias aunque en algunas de ellas también intervienen agentes externos). Aquí haremos un repaso de qué tipos de factores externos pueden actuar sobre el organismo y por lo tanto alterar su funcionamiento y producir enfermedad o toxicidad.
Nos centraremos en los agentes químicos como causa de enfermedad y las intoxicaciones que producen.
1. Factores químicos-tóxicos:
Definición:
Toda sustancia que, administrada a un organismo vivo, tiene efectos nocivos. Como la toxicidad de una sustancia resulta de la interacción entre esta sustancia química y el organismo, esta variará según la especie, el tiempo de exposición, la edad, el sexo, la vía de administración y la dosis.
Por lo tanto, son sustancias que en cantidades relativamente pequeñas pueden producir la muerte o la enfermedad de los organismos a través de sustancias químicas.
Vías de intoxicación:
La importancia que tiene un factor químico viene dada por la naturaleza de este factor, que tenga más o menos capacidad tóxica, pero también viene dada por la vía en la que actúa. Hay muchos agentes químicos que por una vía determinada no dan ninguna toxicidad mientras que por  otra vía sí pueden ser tóxicos.
La vía de intoxicación más frecuente es la digestiva. Estamos hablando de cuando se ingiere una sustancia que es tóxica en sí o que es tóxica a partir de una determinada dosis. Ejemplo:
  • Los medicamentos: se ha de tener presente que todos los fármacos tienen una cierta acción tóxica. Como los hacemos servir muy frecuentemente, desde un punto de vista cuantitativo, son un factor muy importante de toxicidad química.
  • El síndrome del aceite tóxico: en la primavera de 1981 en España se comercializó de forma fraudulenta pra el uso alimentario “aceite de colza” que en realidad era de uso industrial. 20.000 personas resultaron afectadas por esta intoxicación.
No debemos confundir intoxicación digestiva con toxiinfección alimentaria, que es una intoxicación debida a la ingesta de un alimento contaminado por algún microorganismo patógeno.
Mecanismos de acción de los tóxicos:
- Interfieren en los mecanismos químicos de las células.
- La acción tóxica destruye o interfiere en los sistemas fermentativos o enzimáticos, que son las estructuras más vulnerables de las células.
- Tienen efectos locales o generales.
- Efectos cancerígenos.

Tema seleccionado por C. Patricia Hernandez Ch. G R A C I A S

viernes, 20 de julio de 2012

SIETE HORAS AL DIA


Dormir mal y el modo de andar, factores de riesgo de Alzheimer

Varios estudios científicos muestran nueva evidencia de un vínculo entre la cantidad de sueño y el riesgo de deterioro cognitivo.
Hombre tomando siesta
Quienes duermen mal, mucho o muy poco parecen tener más riesgo de demencia y predemencia.
Las dificultades para dormir, incluido el sueño excesivo, muy pocas horas de sueño y el número de siestas que toma una persona durante el día, más grande el riesgo de demencia, afirman los científicos.
Los estudios, llevados a cabo por separado, fueron presentados durante la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer que se celebra en Vancouver, Canadá.
Las investigaciones, sin embargo, indican que hay intervenciones que pueden llevarse a cabo para normalizar la duración del sueño que, además de mejorar la calidad de vida, tienen el potencial de reducir o prevenir el deterioro cognitivo.
Uno de los estudios, llevado a cabo en el Hospital Brigham y de Mujeres en Boston, Estados Unidos, analizó los datos clínicos de más de 15.000 individuos de 70 años o más que estaban participando en un estudio nacional de salud.
Los resultados mostraron que tanto los que dormían 5 horas o menos como los que dormían 9 horas o más cada día tenían un promedio de funciones cognitivas más bajo que aquéllos que dormían 7 horas al día.
Además cuando se llevó a cabo un análisis de sangre para medir los niveles de compuestos que indican el inicio de Alzheimer, se encontró que los que dormían demasiado o muy poco mostraban esos cambios.
Otro estudio, llevado a cabo en Francia, analizó los datos de 5.000 individuos de más de 65 años y encontró que el 18% que solía tomar siestas regulares durante el día mostró una calificación más baja en las pruebas de capacidad cognitiva.
Sin embargo, el 63,5% de los participantes que informó tener dificultades para mantener el sueño no mostró riesgos de deterioro cognitivo.
Tal como explicó la doctora Claudine Berr, del Instituto Nacional de la Salud y la Investigación Médica (Inserm), quien dirigió el estudio, "estos resultados sugieren que dormir excesivamente durante el día puede ser un indicador prematuro de deterioro cognitivo".
"Y que las quejas de una persona sobre dificultades para dormir deben ser evaluadas adecuadamente en los adultos mayores".

Problemas de sueño

Otro estudio de la Universidad de California, en San Francisco, siguió a más de 1.300 mujeres de 75 años o más.
"Estos resultados sugieren que dormir excesivamente durante el día puede ser un indicador prematuro de deterioro cognitivo. Y que las quejas de una persona sobre dificultades para dormir deben ser evaluadas adecuadamente en los adultos mayores"
Dra. Claudine Berr
Las participantes fueron sometidas a una serie de experimentos para analizar sus patrones de sueño, incluidos problemas al dormir, como apnea de sueño y la cantidad y calidad del sueño.
Los resultados mostraron que las que tenían dificultades, como apnea de sueño o interrupción en los patrones normales de sueño, mostraron dos veces más probabilidad de desarrollar demencia o predemencia que quienes no tenían el trastorno.
Las participantes que pasaban más tiempo despiertas en la noche también tuvieron calificaciones más bajas en las pruebas cognitivas y verbales.
"En general nuestros hallazgos apoyan la relación entre las interrupciones de sueño y el deterioro cognitivo en edad avanzada" afirma la doctora Kristine Yaffe, quien dirigió el estudio.

El modo de andar, otro signo

Pero no sólo los problemas de sueño parecen tener un impacto en el riesgo de demencia.
Durante la conferencia se presentaron cinco estudios que muestran que el modo de andar puede ser un indicador del riesgo que tiene una persona de desarrollar demencia.
Aunque se sabe que las dificultades para caminar son una consecuencia inevitable del envejecimiento, los científicos creen que hay ciertos problemas en la forma de caminar una persona que indican un riesgo de deterioro cognitivo.
Tres de las investigaciones encontraron que los adultos mayores que caminan más lentamente y con ciertas variaciones en el modo mostraron peores calificaciones en una serie de pruebas de funciones cognitivas.
Otro estudio mostró que la velocidad al caminar y la longitud del paso que se da también están vinculados a un deterioro cognitivo.
En un comentario sobre estas investigaciones, la doctora Marie Janson de la organización Alzheimer's Research Uk, afirma que "estos estudios no se han aún publicado, pero los resultados apoyan la creciente evidencia del vínculo entre los problemas físicos, como las dificultades para caminar y el deterioro cognitivo en la vejez"

lunes, 16 de julio de 2012

REMBRANDT


Rembrandt
Rembrandt-self-portrait-1628.jpg
Autorretrato a los 22 años de edad
Nombre completoRembrandt Harmenszoon van Rijn
Nacimiento15 de julio de 1606
LeidenBandera de los Países Bajos Holanda
Fallecimiento4 de octubre de 1669 (63 años)
Ámsterdam , Bandera de los Países Bajos Holanda
NacionalidadNeerlandés
ÁreaPintor y Grabador
FirmaRembrandt autograph.png



rembrandt-burgueses-gremio
Las obras de Rembrandt







martes, 3 de julio de 2012

Las 7 bondades de la toronja




ThinkstockThinkstock
Cada vez que vuelvo de vacaciones me enfermo. A veces es psicosomático, a veces viral; supongo que es mi cuerpo resistiéndose a volver al trabajo. La última vez ni siquiera alcancé a salir del aeropuerto cuando ya estaba con las amígdalas del tamaño de un limón y la fiebre subiendo al ritmo de ¡no pares, sigue, sigue! Llegué a casa y un amigo me llevó una bolsa de toronjas (pomelos), así que esa semana me dediqué a beber jugo de toronja día y noche. El alivio en la garganta era inmediato y los medicamentos hicieron efecto más rápido que otras veces. Después me puse a investigar y descubrí que la toronja es uno de esos superalimentos de fácil acceso e incontables bondades:
Anti edad
ThinkstockphotosThinkstockphotos
Una sola toronja contiene la cantidad diaria requerida de vitamina C, además de otros aceites esenciales y antioxidantes (polifenoles) que contribuyen a evitar el cáncer y el envejecimiento prematuro. Hay dos formas de aumentar los beneficios de la toronja:
  1. tomar el jugo sin colar, o bien, consumir también la pulpa
  2. preferir las variedades más rojas, pues tienen niveles más altos de antoxidantes
Para el corazón
ThinkstockphotosThinkstockphotos
Para aquellos que tienen problemas cardiovasculares, la toronja es tan saludable como la avena o el jugo de apio. En un estudio reciente se encontró que la pectina de la toronja contiene un polisacárido que ayuda a bajar el colesterol "malo" al 15%, y los triglicéridos al 27%. También se ha descubierto que si se consume toronja de manera cotidiana por más de dos meses, las arterias congestionadas comienzan a limpiarse.
Cuida la figura
ThinkstockphotosThinkstockphotos
Existe la idea de que la toronja "sirve para adelgazar", posiblemente porque muchas dietas la incluyen religiosamente en el menú del desayuno. Lo cierto es que la toronja contribuye a asimilar las grasas, pero no las acumuladas, sino las recién ingeridas. También contiene carbohidratos de rápida absorción que equilibran los niveles de insulina en sangre, de manera que los nutrientes se absorben adecuadamente y no se acumulan en forma de grasa o de toxinas.
Piel radiante
iStockphotoiStockphoto
La toronja, como el resto de los cítricos, tiene alto contenido de vitamina C, pero además ayuda a estimular la producción de colágeno, manteniendo la piel saludable desde adentro. Y desde afuera también. Al mezclarlo con un poco de azúcar, sirve para exfoliar codos, rodillas y pies. No sólo remueve células muertas sino que también ayuda a eliminar las manchas oscuras que pigmentan la piel de esas zonas. Pero hay que tener cuidado de no usarlo en zonas delicadas del cuerpo, porque puede provocar irritaciones.
Limpieza profunda
iStockphotoiStockphoto
No eches a la basura el bagazo que queda después de hacer jugo, tiene usos insospechados en la limpieza de la casa. Si lo combinas con sal o con bicarbonato, es ideal para desinfectar y blanquear las superficies del baño o la cocina, además de ser mil veces más ecológico y menos tóxico que el cloro.
Viajeros despiertos
ThinkstockphotosThinkstockphotos
El jugo de toronja es la bebida predilecta de los viajeros de negocios. Su buena reputación paraaliviar el jet lag (desfase horario) se debe a que estimula el hígado y hace que las toxinas —acumuladas por la falta de sueño, la alimentación deficiente, la deshidratación— se liberen pronto, haciendo que el cuerpo se reponga más rápido del desgaste.
Cuidado con los medicamentos
ThinkstockphotosThinkstockphotos
La toronja es un cítrico que acelera el metabolismo, pero también contiene narginina, una enzima que aumenta la potencia de algunos medicamentos (tal vez por eso mi tratamiento contra la infección de la garganta funcionó más rápido). Sin embargo, algunos gobiernos han lanzado la advertencia a doctores y pacientes para que sean cuidadosos y verifiquen si el tratamiento es compatible con el consumo de toronja.

lunes, 2 de julio de 2012

domingo, 1 de julio de 2012

< COMO?


 <Como?... como en el Principito, me imagino un mundo donde compraban votos aprovechando la necesidad de la pobreza de los estados que gobiernan y que ellos mismos provocaban; trasgiversando datos, comprando integrantes del IFE; y no se como, pero falsificando credenciales del IFE y padrones electorales <quiza con tecnologia cibernetica?, pues desde años atrás cambiaban despensas por una copia del IFE y $2500 en efectivo o en determinadas tiendas de autoservicio a cambio de 2 copias de IFE, 2 copias actas de nacimiento, 2 copias CURP <COMO, PORQUE Y PARA QUE? “beneficios “ otorgados básicamente a mujeres de 19 a 59 años <COMO, PORQUE Y PARA QUE?