Alfabeto emocional que conviene memorizar. ( Dr. Hitzig)

 

Gerontología es una especialidad médica que investiga cosas como ésta… 
El Dr. Juan Hitzig es autor del libro "Cincuenta y tantos" Cuerpo y mente en forma aunque el tiempo siga pasando. En la página de Gerontología de la Universidad Maimónides se lee:   
No hay duda de que el ser humano vive cada vez más. ¿Cómo hacer para que esta longevidad no sea una acumulación de dolencias y enfermedades, sino una etapa vital, plena de experiencias y desarrollo personal? 
Las ideas centrales de este libro se basan en investigaciones que demuestran que alrededor de los cincuenta años se encuentra el Punto de Inflexión Biológica que define en qué forma envejeceremos. Transmitiendo experiencias y observaciones que ha hecho a lo largo de su carrera, el autor sugiere ideas y conclusiones que ayudarán a los lectores a acceder a una longevidad saludable. Tomando en cuenta aspectos biológicos, sociológicos, psicológicos e incluso espirituales, presenta una manera de encarar los próximos años que permitirá frenar el envejecimiento y renovar, con inteligencia, la segunda mitad de la vida de muchos.  
Profesor de la Universidad Maimónides y reconocido gerontólogo dedicado a  estudiar las causas de la longevidad saludable sostiene con humor que:   
"El cerebro es un ‘músculo' fácil de engañar; si sonríes cree que  estás contenta y te hace sentir mejor".   
Explica que el pensamiento es un evento energético que transcurre en una  realidad intangible pero que rápidamente se transforma en emoción  (del griego emotion, movimiento), un movimiento de neuroquímica y hormonas  que cuando es negativo hace colapsar a nuestro organismo físico en forma de  malestar, enfermedades e incluso de muerte. Con los años, el Dr. Hitzig ha desarrollado un alfabeto emocional que conviene  memorizar.   
Las conductas con R 
Resentimiento, rabia, reproche, rencor, rechazo, resistencia, represión,  Son generadoras de coRtisol, una potente hormona del estrés, cuya presencia  prolongada en sangre es letal para las células arteriales ya que aumenta el  riesgo de adquirir enfermedades cardio-cerebro-vasculares.   
Las conductas R generan actitudes D   
Depresión, desánimo, desesperación, desolación.   
En cambio, las conductas con S 
Serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño, sonrisa, sociabilidad, sedación, son motorizadoras deSerotonina, una hormona generadora de tranquilidad que mejora la calidad de vida, aleja la enfermedad y retarda la velocidad del envejecimiento celular.   
Las conductas S generan actitudes A   
Ánimo, aprecio, amor, amistad, acercamiento.  
Fíjate que así nos enteramos de que lo que siempre se llamó "hacerse mala  sangre" no es más que un exceso de cortisol y una falta de serotonina en la  sangre. 
Algunas reflexiones más del Dr. Hitzig:  

•  Presta atención a tus pensamientos pues se harán palabras.
•  Presta atención a  tus palabras pues se harán actitudes.
•  Presta atención a tus actitudes porque se harán conductas.
• Presta atención a tus conductas porque se harán carácter.

Presta atención a tu carácter porque se hará biología. Practiquemos. 

Tema seleccionado por C.Patricia Hernandez Ch. G R A C I A S  

VIAJE A LA REVOLUCION MEXICANA

Seleccionado por Moni k Barreto Cardiel. G R A C I A S

DIA INTERNACIONAL DEL HOMBRE

 Hijos Asgard e Ibarr, los amare siempre!                                                                                                                                                                  Recorridos Culturales compartió la foto de Recorridos y Visitas Culturales.

‎--- Día Internacional del Hombre ---

Fue inaugurado en 1999 en Trinidad y Tobago; luego se extendió a Australia,2 España, Estados Unidos, Canadá, México, Rusi

a, Jamaica, Hungría, India, Italia, Nueva Zelanda, Brasil, Moldavia, Haití, Portugal, Singapur, Malta, Sudáfrica, Ghana, Costa Rica, Hungría, Irlanda, Perú, China, Vietnam, Pakistán, Guatemala, Dinamarca, Suecia, Noruega, Guyana, Holanda, Georgia, Argentina, Alemania, Austria, Inglaterra, Escocia, Uruguay, Chile, Bolivia, Ecuador, Colombia y Paraguay. Ingeborg Breines, directora de Women and Culture of Peace Programme (Unesco) afirmó "esta es una excelente idea y dará un poco de balance entre géneros".
Sus objetivos son, como lo establece el comité organizador, abordar temas de salud de varones jóvenes y adultos, resaltar el rol positivo y las contribuciones que los varones hacen diariamente tanto a su comunidad como a la sociedad, promover la igualdad de género y celebrar la masculinidad.
Con todo, el nivel de reconocimiento de este día es mucho menor al del análogo Día de la Mujer, que tiene carácter oficial en muchos países. 
Los «6 pilares» del Día Internacional del Hombre son:
Promover modelos masculinos positivos: hombres de la vida cotidiana, que viven vidas decentes y honestas.
Celebrar las contribuciones positivas de los hombres a la sociedad, comunidad, familia, matrimonio, cuidado de niños y el medio ambiente.
Centrarse en la salud y el bienestar social, emocional, físico y espiritual de los hombres.
Poner de relieve la discriminación contra los hombres, en las áreas de servicios sociales, las actitudes y expectativas sociales, y la ley.
Mejorar las relaciones de género y promover la igualdad de género.
Crear un mundo más seguro y mejor, donde la gente puede estar segura y crecer para alcanzar su pleno potencial.

RESPETAR

  El respeto es un valor que permite que el hombre pueda reconocer, aceptar, apreciar y valorar las cualidades del prójimo y sus derechos.  El respeto permite que la sociedad viva en paz, en una sana convivencia en base a normas e instituciones. Implica reconocer en sí y en los demás los derechos y las obligaciones, por eso suele sintetizarse en la frase “no hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti”.

Lee todo en: Concepto de respeto - Definición, Significado y Qué es http://definicion.de/respeto/#ixzz2Cb6fnXiO  el respeto es el reconocimiento del valor propio y de los derechos de los individuos y de la sociedad.

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respetar

v t respetar [respe'taɾ]

1 tener la debida consideración hacia una persona, animal o cosa

(respetar a los ancianos) (respetar la naturaleza)  

2 no utilizar algo que es de otra persona o que es para ella

3 considerar que algo es digno y debe ser tolerado

Aunque no esté de acuerdo con tus ideas, las respeto

.

Venerar y reverenciar denotan respetar en sumo grado

.

http://es.thefreedictionary.com/respeta

El respeto en las relaciones interpersonales comienza en el individuo, en el reconocimiento del mismo como entidad única que  se necesita que se comprenda lo mismo para  el otro. Consiste en saber valorar los intereses y necesidades de otro individuo en cualquier situacion u ocasion

El respeto por la autonomía del individuo, que se sustenta en el respeto de la capacidad que tienen las personas para su autodeterminación en relación con las opciones individuales de que disponen.

Protección de los individuos en general, incluyendo aquellos con deficiencias o disminución de su autonomía en el que se plantea y exige que todas aquellas personas que sean vulnerables o dependientes resulten debidamente tratadas y protegidas contra cualquier intención de daño o abuso por otras partes.

http://es.wikipedia.org/wiki/Respeto

                                                                                                                                                                                                             respeto es dignidad, esperar al otro, no invadir, escuchar, aceptar las opiniones y diferencias de los demàs aunque no concuerden con las nuestras, no agredir con gestos ni actitudes groseras, ser civilizado poner un lìmite a nuestras acciones, y tambien a las de los demàs.

El respeto consiste en el reconocimiento de los intereses y sentimientos del otro en una relación. Aunque el término se usa comúnmente en el ámbito de las relaciones interpersonales, también aplica a las relaciones entre grupos de personas, entre países y organizaciones de diversa índole. No es simplemente la consideración o deferencia, sino que implica UN VERDADERO INTERES NO EGOISTA POR EL OTRO Y QUE ESTO SEA RECIPROCO

A veces se confunde al respeto con alguna conducta en particular, como los buenos modales o la amabilidad, pero el respeto es algo diferente a esto, es una actitud. Esta actitud nace con el reconocimiento del valor de una persona, ya sea inherente o también relacionado con una habilidad o comportamiento. (por ejemplo respetar el "buen juicio" de alguien en particular).

Otra forma importante de este concepto consiste en el respeto a uno mismo. Hay gran consenso entre los pensadores en cuanto a que esta manifestación del respeto es una habilidad esencial para vivir la vida de manera satisfactoria y llena de significado. Además, es vital para la vida en sociedad que llevamos. Por todo esto, respetémonos a nosotros mismos y a los demás.. Respetemos nuestro cuerpo evitando en la mayor medida posible todo lo que nos daña.,  evitando todo daño a animales, asi como a todo lo que nos rodea 

Dar un trato digno a tod@s, sin importar quien es. 

Cualquier animal u objeto, requiere un buen trato y un buen uso

Dejar el lugar que usaste, mejor o minimo como lo encontraste

No le pidas a a;guien que se vista como a ti te gusta

No leas diarios ni correspondencia que no sea la tuya

Ponte de acuerdo con la temperatura de la habitacion, no impongas lo que a ti te agrada, ni en alimentos, paseos, decoracion, horarios, amistades, parientes, etc., acuerdalo, negocialo.

Respeta las propiedades del otro y no decidas ni presiones para que las cambie o modifique

No digas como resolver un problema o como desarrollar una actividad a "tu modo", cuando la decision y obligacion sea de otro, a menos que te lo pidan

No solo hables, tambien escucha pero no te impongas. mejor acuerda  y menos grites o te burles.

No eres posesion de nadie, ni posees a nadie
No pongas sobrenombres, apodos o adjetivos desclificativos al referirte a alguien
No hablesmal de otro, al menos que este presente paraue tenga derecho a dar una explicacion
No hurtes, no levantes falsos testimonios ni mientas

SI LO QUE HACES NO INVADE LA LIBERTAD DEL OTRO Y NO ES ASUNTO DE VIDA O MUERTE VIVE Y DEJA VIVIR

Los ninios deben ser tratados con amor y respeto, pues son nuestro futuro y aprenden lo que viven

Trata bien a los ancian@s pues eres el ejemplo de como quieres que te traten cuando seas ancian@

No burlarse de las creencias religiosas del otro

No abrir algo que esta cerrado sin haber pedido permiso al directamente involucrado

El respeto se manifiesta en una situacion en la cual una persona tiene que dar, hacer o no hacer algo segun la moral que posee

El respeto tambien se manifiesta en nuestra expresion (gestos), tono de la voz que usamos al hablar

El respeto se manifiesta en nuestra actitud corporal

Las personas demuestran respeto de muchas maneras. Hablan y actúan civilmente-evitando insultos, cometarios crueles o lenguaje crudo o vulgar. Las personas son corteses y consideradas con otros, incluyendo a miembros de sus familias y amigos, y les preocupan sus derechos, creencias y bienestar. Las personas tratan a otros justamente y como individuos, sin importar su raza, género, edad o etnia. Demuestran tolerancia hacia otras personas que no comparten sus creencias personales o preferencias-siempre y cuando estas personas no causen daño a otras personas.

Investigaciones recientes indican que los niños aprenden a respetar a otras personas cuando se les trata con respeto. La crítica constante de un niño, comentarios negativos sobre él y la falta de elogios que celebran sus logros pueden causar que el niño les falte el respeto a otras personas. Tratar a los niños con respeto resulta en grandes beneficios para las familias y la sociedad en general.

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Lo que usted puede hacer

• Practique formas de comunicación respetuosas. Demuéstrele al niño cómo hablar con otras personas de manera respetuosa.
• Ayude a su niño a resolver conflictos sin violencia. Cuando se presente un conflicto, aliente al niño a hacer lo siguiente: (1) Descubra exactamente cuál es el conflicto. Por ejemplo, si su niño está enojado porque su hermanito se mete en su habitación sin antes tocar la puerta, ayúdelo a explicar el conflicto utilizando oraciones usando el "yo" como sujeto, por ejemplo, "Yo me siento enojado cuando entras a mi cuarto sin tocar la puerta." (2) Sugiera diferentes maneras para resolver el conflicto. El niño le puede decir a su hermanito, "Yo sé que a veces no te escucho cuando tengo la música a todo volumen, así que puedes tocar cinco veces bien fuerte y si no te contesto, puedes abrir la puerta." O quizás, "Si no te contesto cuando tocas la puerta, pásame una notita por debajo." O inclusive, "Mejor usemos nuestros radios walkie-talkie." (3) Ayude a su niño a seleccionar la mejor opción. (4) Finalmente, pida que haga un plan para evaluar si la solución está funcionando.
• Enseñe a su niño a respetar las preciadas tradiciones de su cultura. Hablen sobre las costumbres familiares para demostrar respeto, para honrar a los ancianos, y ayudar en la comunidad. Aliéntelo a adoptar estas prácticas.
  • Karina, ¿traes puesto mi suéter nuevo?
  • Sí, Mamá. ¿Qué pasa? ¿Acaso no queda con esta falda?
  • Cómo se te ve puesto no es el problema. No me pediste permiso para usarlo, ¿no?
  • No, Mamá. Supongo que di por sentado que no te molestarías.
  • Lo que me molesta es que no lo pediste primero. No es muy respetuoso de tu parte, ¿no crees?
  • http://www.educacioninicial.com/EI/contenidos/00/2550/2558.asp

Yo no Puedo Tenerte ni Dejarte " Sor Juana Inés de la Cruz."

                                                                                                     
Tema selecciondo por AliciaViesca. G R A C I A S

SI EL CUERPO NO PUEDE, EL ESPIRITU SI PUEDE

SI ME VES 

Si me ves cansado fuera del sendero, 
ya casi sin fuerzas para hacer camino. 

Si me ves sintiendo que la vida es dura,
porque ya no puedo, porque ya no sigo.

Ven a recordarme cómo es un comienzo,
ven a desafiarme con tu desafío.

Muéveme en el alma, vuélveme al impulso,
llévame a mi mismo.

Yo sabré entonces encender mi lámpara
en el tiempo oscuro, entre el viento frío.

Volveré a ser fuego desde brasas quietas,
que alumbre y reviva mi andar peregrino.

Vuelve a susurrarme aquella consigna
del primer paso para un principio.

Muéstrame la garra que se necesita
para levantarse desde lo caído.

Si me ves cansado fuera del sendero,
sin ver mas espacios que el de los abismos.

Trae a mi memoria que también hay puentes,
que también hay alas que no hemos visto.

Que vamos armados de fe y de bravura,
que seremos siempre lo que hemos creído.

Que somos guerreros de la vida plena,
y todo nos guía hacia nuestro sitio.

Que un primer paso, y que un nuevo empeño,
nos lleva a la forma de no ser vencidos.

Que el árbol se dobla, se agita, estremece,
deshoja y retoña, pero queda erguido.

Que el único trecho que da el adelante
es aquel que cubre nuestro pie extendido.

Si me ves cansado fuera del sendero, solitario
y triste, quebrado, herido.

Siéntate a mi lado, tómame las manos,
entra por mis ojos hasta mi escondrijo.

Y dime se puede e insiste, se puede,
hasta que yo entienda que puedo lo mismo.

Que tu voz despierte, desde tu certeza,
al que de cansancio se quedó dormido.

Y, tal vez, si quieres, préstame tus brazos,
para incorporarme, nuevo y decidido.

Que la unión es triunfo cuando hombro con hombro vamos,
¡sí se puede!, con el mismo brío.

Si me ves cansado fuera del sendero,
lleva mi mirada hacia tu camino.

Hazme ver las huellas, que allá están marcadas,
de un paso tras otro por donde has venido.

Y vendrá contigo una madrugada,
la voz insistente para un nuevo inicio.

Que abriré otro rumbo porque si he creído,
que siempre se puede...
se puede, mi amigo.

HERNAN BADO

En toda la familia hay uno 'malo'

Quiza no recuerda su nombre pero siente su amor

                                                                                                                                                                                         Equilibrio Yoga

Nuestra vida es tan fugaz, que apenas nos alcanza el tiempo para hacer el bien.

Mama Margarita.

Cuando los nietos se quedan con los abuelos

POR: Catalina Llorente 

Tras la llegada del primer retoño de uno de los hijos y el paso de los primeros meses de vida, es común que las parejas se organicen con alguno de sus padres para que los nietos se queden o bien por algunas horas o toda una noche en casa al cuidado de sus abuelos.

Cuando los nietos se quedan con los abuelos éstos tienen que ser creativos.

Por lo que si bien es cierto que para ellos es un gran motivo de felicidad, también lo es que pueden estar fuera de práctica, así que hay que repasar algunas medidas de seguridad para hacer que esa primera experiencia sea lo maravillosa que se planea.

Miriam Stoppard, autora del libro Abuelos guía para disfrutar y cuidar a tus nietos de Ediciones B, explica que: “Seguramente recordarás los puntos básicos de la seguridad doméstica de tus días de padre y de manera automática cuidarás a tus nietos. Pero sobre todo cuando tienes a tu primer nieto tu casa no puede ser tan segura para los niños como debería, y hay cosas que debes considerar si los pequeños van a pasar tiempo contigo”.

Muchos artículos domésticos y cotidianos son peligrosos para los niños, por lo que es importante echar un vistazo a las siguientes recomendaciones:

• Es importante que exista una protección arriba o debajo de las escaleras y debe tener un seguro a prueba de niños.

• Hay que asegurarse de que las ventanas estén cerradas y de que tengan algún tipo de seguro que sólo un adulto pueda abrir.

• Los líquidos de limpieza, medicamentos y sustancias inflamables deben estar bajo llave y fuera del alcance de los chicos.

• Hay que evitar tener veladoras o velas encendidas.

• En la cocina es muy importante que todos los sartenes u ollas que estén en la estufa permanezcan bajo supervisión de un adulto, y así se evite que el pequeño quiera moverlos y se provoque un accidente.

Aventurero y explorador

Hay que partir de la idea de que todos los niños son inquietos además de curiosos, y que al margen de la edad que tengan, en un instante pueden ponerse en riesgo y ocasionar un grave accidente. Hay que asegurarse de que algunos objetos no están a la mano del crío, como son cuchillos, tijeras y navajas. Además, la experta recomienda no dejar a su alcance bebidas calientes, la comida de las mascotas, objetos de cristal o vidrio, así como cables de televisión y computadora, ya que pueden introducirlos a su boca, enredarse en ellos o querer morderlos, también verificar que adornos como portarretratos, floreros y relojes estén fuera de su alcance. Es conveniente no olvidar que basta jalar un mantel para que el niño se eche encima todo lo que tiene en una mesa, por lo que hay que mirar con esos ojos todo lo que se tiene en casa.

Miriam Stoppard también enfatiza en verificar que las plantas que se tienen en casa no sean venenosas, ya que hay algunas como son los iris o narcisos que sí lo son. Igualmente, sugiere si se tiene mascota en casa, no dejar al pequeño solo con ella y asegurarse que cuando el niño tenga edad suficiente de aprender señales de seguridad y convivencia con ella, se las enseñen y así se garantice que sea una experiencia agradable su primer contacto con la mascota.

Una pijamada es una estupenda oportunidad para conocerse, fortalecer los lazos de amor y dedicar al pequeño horas llenas de muestras de cariño, atención y diversión. Sea cual sea el tiempo que los abuelos compartan con él y la frecuencia, este tiempo será valioso e inolvidable para todos, por lo que después de establecer algunas medidas de seguridad y organizar los horarios, alimentos, accesorios y ropa, todos estarán listos para disfrutar la dicha que significa tener un bebé en casa.

Aquí algunas sugerencias para compartir en familia:

Películas:

• La era de hielo (Ace age), dirigida por Chris Wedge y Carlos Saldanha (2002).

• Monsters, Inc., dirigida por Pete Docter, Lee Unkrich y David Silverman, (2001).

Libro de cuentos:

• Los cuentos de Andersen, Hans Christian Andersen, Editorial Everest.

Música:

• Las 100 clásicas de Cri Cri, volumen 1 (formato CD).

Colaboración de Fundación Teletón México.

“El principio de ser paciente es empezar con uno mismo”.

Bojorge@teleton.org.mx

http://www.vistamagazine.com/cuando-nietos-se-quedan-abuelos#.UJU6E_h6Gd8.facebook

Música Regional de Oaxaca - "La Martiniana"

   Niña, cuando yo muera 
No llores sobre mi tumba, 
Cántame un lindo son 
¡Ay mamá! 
Cántame la sandunga. 
Niña, cuando yo muera 
No llores sobre mi tumba, 
Cántame un lindo son 
¡Ay mamá! 
Cántame la sandunga. 
No me llores, no, no me llores, no, 
Porque si lloras yo peno, 
En cambio si tú me cantas 
Yo siempre vivo, y nunca muero. 
Lucero de la mañana, 
El rey de todos los sones, 
Canta la Martiniana: ¡Ay, mamá!, 
Que rompe los corazones. 
Lucero de la mañana, 
El rey de todos los sones, 
Canta la canta Martiniana: ¡Ay, mamá!, 
Que rompe los corazones. 
No me llores, no, no me llores, no, 
Porque si lloras yo peno, 
En cambio si tú me cantas 
Yo siempre vivo, yo nunca muero. 
Si quieres que te recuerde, 
Si quieres que no te olvide, 
Canta sones del alma , mamá! 
Música que no muere. 
Si quieres que te recuerde, 
Si quieres que no te olvide, 
Canta mil sones del alma , mamá! 
Música que no muere. 
No me llores, no, no me llores, no, 
Porque si lloras yo peno, 
En cambio si tú me cantas 
Yo siempre vivo, y nunca muero 
En cambio si tú me cantas 
Yo siempre vivo, y nunca muero                                                            

12. Dios nunca muere (Macedonio Alcalá) - Olimpia Delgado, Soprano

LAS CALAVERITAS

Las calaveritas son narraciones en forma de verso o prosa, describiendo algo caracteristico de la persona, personaje o situacion a quien o a lo que se dedica la calaverita., esta concluye con la forma en que la MUERTE se "lleva" al individuo en cuestion


 CALAVERITA A DON QUIJOTE DE LA MANCHA
Don Quijote De La Mancha
buscaba fiel escudero,
aparecio Sancho Panza
siendo honesto y sincero

El Quijote quedo contento,
!por ser Sancho un portento!
Asi los caminos van andando
!y mil aventuras librando!

Mas cayo enfermo el Quijote,
por una terrible fiebre.
!Y se lo llevo la Muerte
al servicio del orfebre!

En su tumba se retuerce
y libera un lamento.
Su cruel destino maldice
pues su alma sufre tormento.

<Donde estas, Seniora mia...
que no te duele mi mal?
!O no lo sabes Vida Mia!
< o eres falsa y desleal?

Murio pues el Quijote
siendo honesto y valiente.
!y en el panteon ya descansa
pa' tristeza de Sancho Panza!

I.F.G.C. 14 anios,  noviembre 2000




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DIA DE MUERTOS EN MEXICO

 El Día de Muertos es una celebración mexicana de origen prehispánico que honra a los difuntos el 2 de noviembre, comienza el 1 de noviembre, y coincide con las celebraciones católicas de Todos los Santos y el  Día de los Fieles Difuntos. Es una festividad mexicana y centroamericana, La UNESCO ha declarado esta festividad como Patrimonio de la Humanidad.  CELEBRACION DE MUERTOS EN EL MEXICO PREHISPANICO

   Las culturas prehispanicas concibieron la muerte como una dualidad con la vida. Los Aztecas tenian dos fechas especiales par recordar a sus muertos una en su noveno mes corresponde en el calendario Juliano de julio 22 a agosto 10   llamado MICCAILHUITONTLI, que significa pequeña fiesta de los muertos, a este mes tambien se le llamaba TLAXOCHIMACO "OFRENDA DE FLORES".en la que se acostumbraba dar flores, su deidad es MICTLANTECUHTLI., Diosa y señora del MICTLAN, comparado con el  Infierno.  En el mes decimo HUEYMICCAILHUITL que quiere decir gran fiesta de los muertos, corresponde en el calendatio Juliano de agosto 12 a agosto 30, tambien llamado según otras versiones XOCOLHUETZI, que significa fruta y su deidad es XIUHTECUTLI, Dios del fuego.

Inventor y poseedor de los Años.- Xiuhtecuhtli como otros dioses "NAHUAS" es herencia de culturas anteriores, era el dios del fuego, el abuelo de los hombres, el dueño del tiempo y se representa como un anciano.

          Dios del fuego y Señor del Año, Dueño del tiempo, es una advocacion del Sol y por haber sido venerado desde la antiguedad se le llamam Huehetéolt(dios Viejo).

          Tambien es una columa que atraviesa el universo desde el Mictlan (tierra de los muertos) pasando por el centro de la tierra donde se encuentra Coatlicue(Diosa Serpiente) que da vida y muerte.

          Xiuhtecuhtli sirve de conducto a los espiritus de los muertos en su viaje hacia el interior de la tierra.

 El origen de las ofrenda esta en el culto que las razas autóctonas rendían a sus muertos.  En el temple ofrecían mazorcas, flores y encendían copal para aromatizar el ambiente y así agradar a los Dioses con quienes residía el espíritu de los difuntos. 

La existencia en el mas allá decían, era de acuerdo con la forma de su fallecimiento, no a la conducta observada en vida, por lo tanto no se temía a castigos posteriores a la muerte. Después del deceso, generalmente los ancianos vestían al muerto con papeles de amate o maguey. Le derramaban agua en la cabeza diciéndole, esto es lo que gozaste en la vida. Si su muerte estaba relacionada de alguna forma con el agua lo vestían como Tlaloc, Dios de la lluvia. Se les colocaba un jarro con agua para vencer los obstáculos harta llegar a su destino. Si habían sido importantes le colocaban en la boca una piedra verde llamada Chalchihuitl y si había sido común y corriente, le colocaban una piedra de menos valor El entierro se hacía en la casa, en algún templo o en los montes .Se colocaban ofrendas de comida, bebidas, y flores en ese lugar. 
Las almas para llegar a su destino final tenían que pasar por diversos sitios que presentaban otras tantas dificultades, Esos lugares de paso al mas allá eran:  ocho desiertas, ocho cerros, una zona de vientos helados que cortaban como navajas (por eso les quemaban sus ropas) y por último cruzaban el río Chignahuapan con la ayuda del perro. 
Los sacerdotes españoles para lograr la conversión de los pueblos prehispánicos compararon el Mictlan con el infierno y el Cielo con  El Tlalocan, paraíso de Tláloc, donde reinaba el verano eterno, Ahí disfrutaban eternamente nadando y consumiendo comidas exquisitas. 
Otro lugar para estancia de las ánimas se decía el Chichihualco (en la casa de la leche), Allí residían las almas de los niño pequeños. Se alimentaban del Chichiuahuitl o árbol de la leche. Creían que los niños si reencarnaban. 
Los antiguos mexicanos dedicaban a sus muertos el noveno y décimo mes del año calendárico, El noveno mes comenzaba al 5 de agosto y se llamaba Tlaxcochimaco, que significa tierra florida. Ese día daba comienzo la fiesta de las muertitos que se refería a los niños, duraba todos los veinte días del mes, se ofrendaban legumbres. En el décimo mes o Xoco Hhuetzo, que significaba fruta madura, del 25 de agosto al 14 de septiembre, se hacía la fiesta de los muertos adultos, Se lloraba y se hacían ofrendas de comida. 
 
En la época prehispánica los muertos se esfumaban en el reino de Mictlantechutli. Solamente los guerreros muertos en combate y las mujeres en el parto adquirían la calidad de estrellas para acompañar a Quetzalcoatl a sus recorridos celestes.